Le Bagua Zhang est une pratique corporelle mobilisant le QI, renforçant le corps grâce aux spirales et l'inertie dans le mouvement.
Je pratique ce style d'art martial chinois depuis 2007,j'ai démarré à l'age de 23 ans, il a introduit la notion de santé et de performances dans ma pratique sportive.
C'est une pratique qui peut s'adapter aux personnes débutantes et peut aller vers une grandes complexités pour les plus ardues.
