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Méditation et Qi Gong pour l'Agglo de Pau

Le personnel de l'agglo de Pau bénéficie de mes séances de relaxations et méditations. Enseignant de pratiques corporelles et mentales chinoises dans l'Institut Confucius de Pau et des Pyrénées, nous proposons des séances hebdomadaires au personnel de l'agglomération, dans lesquelles 50% du temps est consacré à la pratique du Qi Gong et exercice de santé initiaux chinois. Les 50% restant nous pratiquons la méditation.


Ci-dessous photo prise à l'occasion du Nouvel An Chinois sur la jolie terrasse des halles de Pau.



On peut pratiquer partout et dans différent lieux, nous permettant d'être constant dans notre pratique et se transformer un peu chaque jours.


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